于丹解读庄子智慧对现代生活的启示，提升物种境界：
1、真正的大与小不仅仅在眼界之中，还在人的心智之中。
2、一个人境界的大小，决定了他的思维方式。人们常以世俗的眼光，墨守成规地去判断事物的价值。而只有大境界的人，才能看到事物的真正价值。
3、只有打破常规思维，我们才有可能去憧憬真正的逍遥游。
4、一个人，永远不要去羡慕他人。
5、觉是一个瞬间，悟是一个过程。把所有觉的瞬间，与长长一生的悟结合起来，你所到达的就是终于看见自己的心。这是人生的大觉悟。
于丹2001年在美国国际竖琴大赛中荣获金奖，成为有史以来世界华人在国际竖琴大赛中获金奖的第一人。(美国国际竖琴大赛是当今世界上最著名的两大竖琴比赛之一）。在比赛中，于丹从来自14个国家的37位选手中脱颖而出夺得首奖和两个特别奖,（阿根庭作曲家GINASTERA的竖琴协奏曲特别奖；以色列作曲家MA'AYANI的现代作品 MAQAMAT特别奖