挽回情人需要诚恳和真实，以下是一些建议：
1. 表达你的内心感受：让对方知道你对这段关系的重视以及你对他/她的感情有多深。
2. 承认你的错误：如果你在关系中犯了错误，承认并道歉是重要的一步。让对方知道你已经意识到了自己的错误，并且正在努力改正。
3. 倾听对方的感受：给对方机会表达他/她的想法和感受，认真倾听并理解对方的立场。
4. 提出解决问题的方案：共同探讨如何解决关系中存在的问题，以及如何避免类似的问题再次发生。
5. 表达你的期望：明确你对未来关系的期望，以及你愿意为实现这些期望而付出的努力。
6. 给予时间和空间：尊重对方的决定，给对方时间和空间去思考和处理自己的感受。
记住，每个人和每段关系都是独特的，所以没有一种通用的方法可以保证成功。最重要的是要保持诚恳、真实和尊重对方的感受。
1、人只有在失去的时候，才真真懂得拥有的价值。我不想你有价值，更不想失去你。
2、你对我说要照顾我一辈子，但你失信了，不过没关系，我会等你，生生世世去等，等你来履行你的承诺。在我的心里留有你的一滴眼泪，你何时回来把它擦干。
3、也许是我的幼稚刺伤了你的心！别再用痛苦的过去折磨自己！我并无害你之心！
4、是我错了，我不想失去你，不想失去一个最爱我的人，和一个我最爱的人！请原谅我！