杨式太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年区人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。国家体委正式公布的24式太极拳是这种杨式太极拳或由其演化而来。
杨氏二十四式太极拳是从杨氏太极拳老架八十五式中演化而成的。
这个是八十五式的简化。
我没学过，但经我鉴定，此二十四式分别为： 起势，揽雀尾（含捧捋挤按），单鞭，提手上势，白鹤亮翅，搂膝拗步，手挥琵琶，肘底捶，左右倒撵猴（只有两个重复，八十五式有五个重复），高探马，左右蹬腿，左右打虎式，云手（只二组重复，原版同样五组），玉女穿梭（只有两个方向，原版是四个方向，所以大概也可称为左右穿梭），野马分鬃（左右，同上），指裆锤，上步揽雀尾，单鞭，下势，左右金鸡独立，上步七星，退步跨虎，转身摆莲，弯弓射虎，进步搬拦捶，如封似闭，十字手，收势。一共二十八式，有人数错了，鉴定完毕。24式杨氏太极拳是太极拳所有套路里最简单的一个套路，所以又叫简化太极拳。要快速学会，就先不要看套路，先用一天的时间了解步法，套路的走向，然后学单式，搂膝拗步。野马分鬃，白鹤亮翅，下势，玉女穿梭等，学会了单式，用两天时间站在师傅的右侧后面，跟着练。三天时间就会了。